Hidroginástica promove saúde, bem-estar e qualidade de vida para idosos do Projeto Ecoturismo 60+
Os idosos do Projeto Ecoturismo 60+ Gerando Renda participaram, hoje (01), de mais uma aula de hidroginástica, uma atividade física realizada na água que contribui significativamente para a melhoria da mobilidade, o fortalecimento muscular e o bem-estar geral. Além dos benefícios físicos, a prática proporciona importantes momentos de socialização, lazer e convivência, fortalecendo os vínculos […]






