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fev 25
Idosos/as iniciam aulas de Hidroginástica pelo Projeto Ecoturismo 60+Gerando Renda
As aulas de hidroginástica dos idosos/as do Projeto Ecoturismo 60+ Gerando Renda, começaram, hoje (24), com treinos aeróbicos e de fortalecimento muscular, trazendo uma infinidade de benefícios para o corpo dos participantes. O instrutor André Albuquerque, iniciou a aula com alongamentos, aquecimento, rotações de braços e pernas, e caminhada contra a correnteza. Cada exercício é […]
